Güne zinde başlamanızı sağlayacak yoga hareketleri
Güne zinde başlamanızı sağlayacak yoga hareketleri
Kendine İyi Bak 607. Bölümünde yoga eğitmeni Zeynep Şensoy hem sabahları zinde kalkmanızı sağlayacak hem de gece yatmadan önce günün stresini geride bırakmanızı sağlayacak hareketleri gösterdi.
İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.