Ebru Akel'le Kadın İsterse 18. Bölümünde Pilates Eğitmeni Neval Gördük pilates lastiği ile diz ağrılarına iyi gelen basit hareketler ve evde yapılabilecek egzersizler önerdi.
İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.