Çocuklar için sağlıklı kraker ve tahinli ıslak kek

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 39. Bölümünde  Şef Özge Şahin tahinli ıslak kek ve sağlıklı kraker tarifleri verdi.

Sağlıklı kraker malzemeler

  1. 2 yemek kaşığı badem unu
  2. 1 yemek kaşığı yulaf unu ve keten tohumu
  3. 1 kaşık susam ve chia tohumu
  4. 1 çay bardağı un
  5. baharatlar

Tahinli ıslak kek malzemeler

  1. 16 adet hurma
  2. 6 kaşık tahin
  3. 1 kaşık kakao
  4. 3 paket bitter çikolata
ABONE OL
Google News